Przebudzenie Kobiecej Mocy
Przebudzenie Kobiecej Mocy – Sekret Harmonii Oddechu, Cyklu i Ziół
Jedyne takie miejsce dla kobiet, które chcą mniej walczyć, a więcej czuć –
w którym połączyłam 3 kluczowe elementy, by Twoje ciało znów poczuło się jak w domu
🔹 Codzienność Cię przytłacza, ale czujesz, że to nie musi tak wyglądać?
Odzyskaj jasność umysłu, energię i wewnętrzny spokój – z rytmem Twojego ciała,
nie na przekór jemu.
👉 Dołącz do kobiecej przestrzeni harmonii
✔️ kurs Oddechu metodą Butejki (wartość 333zł), w tym protokoły oddechowe
✔️ kurs Odporność od środka (wartość 111zł),
✔️ kurs Zapanuj nad kortyzolem (wartość 77zł),
✔️dostęp do nagrań audio, PDF-ów i materiałów wideo (każde to 5–30 min)
✔️ ziołowe rytuały dopasowane do Twojego cyklu miesięcznego i jego objawów
✔️ kurs Jak jeść dla hormonów (w trakcie tworzenia) (wartość 222 zł),,
✔️ dostęp do społeczności i Pogaduch Poniedziałkowych przy Ziołowej Herbacie
✔️ udział w systemie motywacyjnym Punktów Energii i nagrodach
Znasz ten stan: niby funkcjonujesz, ale czujesz się rozproszona, przemęczona, jakby ktoś wyjął z Ciebie energię.
Twoje ciało wysyła sygnały – ból głowy, spięty brzuch, trudności ze snem. I choć próbujesz „ogarnąć się” medytacją, książką czy kolejnym webinarem, czujesz, że to nie działa na dłużej.
Zamiast regeneracji – przewijanie telefonu.
Zamiast uważności – napięcie w karku.
Zamiast bliskości z własnym ciałem – wieczne „muszę, powinnam, nie mam czasu”.
Nie jesteś sama – tak czuje się wiele kobiet, które żyją w rytmie dopasowanym do zewnętrznych oczekiwań, a nie do swojego cyklu.
A przecież Twoje ciało ma wewnętrzny rytm, który zna odpowiedzi. Trzeba tylko dać mu przestrzeń.
I właśnie temu służy „Przebudzenie Kobiecej Mocy” – miejsce, w którym odzyskasz jasność umysłu, energię i spokój, korzystając z tego, co najbardziej naturalne: oddechu, ziół i rytmu cyklu.
Po skorzystaniu z „Przebudzenia Kobiecej Mocy”:
🌿 Odzyskasz jasność umysłu i lekkość w ciele – dzięki codziennym rytuałom, które trwają tylko kilka minut, ale przynoszą realną ulgę
🌿 Zaczniesz rozumieć sygnały swojego ciała – bez paniki, bez googlowania objawów, tylko z uważnością i wiedzą
🌿 Zbudujesz głębszą relację ze swoim cyklem – zamiast walczyć z PMS-em, nauczysz się wspierać siebie w każdej fazie
🌿 Zyskasz wewnętrzny spokój nawet w stresującym dniu – dzięki oddechowi, który działa jak kobieca wersja „resetu systemu”
🌿 Nauczysz się wracać do siebie zamiast uciekać od siebie
To nie kolejny program, który zepniesz w kalendarzu i zignorujesz po 3 dniach.
To wsparcie, które dopasowuje się do Twojej energii – nie odwrotnie.
Efekt? Będziesz miała więcej siły, spokoju i lekkości – nie dlatego, że „coś zrobiłaś”, ale dlatego, że pozwoliłaś sobie być.
Nie stworzyłam tej przestrzeni, bo przeczytałam kilka książek.
Stworzyłam ją, bo sama byłam kobietą, która żyła na zapomnianym oddechu.
Która miesiąc w miesiąc „zaciskała zęby” i udawała, że wszystko gra – aż ciało powiedziało „dość”.
Zaczęłam szukać. I nie znalazłam jednej cudownej metody.
Znalazłam trzy filary, które zmieniły wszystko:
🌬️ Oddech – jako pierwszy krok do zatrzymania się
🌿 Zioła – które nie tylko leczą, ale koją
🌕 Cykl – który zamiast być problemem, stał się moim sprzymierzeńcem
Dziś pomagam innym kobietom poczuć to samo.
To nie teoria. To działa. Mówią o tym uczestniczki moich spotkań:
🗣️ „Spotkania na kursie były chwilą wytchnienia w tygodniu pełnym stresu i pośpiechu. (…) Dziękuję i polecam każdemu, bo każdy zasługuje, by oddychać zdrowo.”
🗣️ „Zniknęły migreny i bóle głowy. Śpię lepiej. Oddychanie nosem stało się naturalne – i naprawdę zmieniło moje samopoczucie.”
🗣️ „To było przełomowe. Koszmary zniknęły. Bóle głowy – też. Rano wstaję bez problemu. A przecież wcześniej to wszystko mnie przygniatało.”
💬 To tylko fragmenty – pełne opinie kobiet, które przeszły swoją małą rewolucję, znajdziesz niżej na stronie.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by znów poczuć się dobrze we własnym ciele, to jesteś w dobrym miejscu. 💛
Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli…
🌿 masz dość życia w napięciu – nawet wtedy, gdy wszystko „gra”
🌿 chcesz zacząć komunikować się ze swoim ciałkiem i odczuwać jego subtelne sygnały
🌿 jesteś gotowa dać sobie przestrzeń – choćby na 5 minut dziennie
🌿 tęsknisz za spokojem, czułością i byciem bliżej siebie
🌿 czujesz, że ciało coś do Ciebie mówi – i chcesz wreszcie nauczyć się reagować na te szepty
🌿 potrzebujesz czegoś więcej niż kolejna „checklista” – tylko prawdziwego wsparcia, kobiecego rytmu i harmonii
🌿 pragniesz działać w zgodzie ze sobą, a nie ciągle na przekór
🌿 marzysz o miejscu, gdzie nie będziesz z tym sama – gdzie inne kobiety będą Ci kibicować, słuchać i podsyłać Ci serduszka na czacie przy ziołowej herbacie ☕💬
Ta oferta nie jest dla Ciebie, jeśli…
✘ myślisz, że istnieje jedna magiczna pigułka, która zmieni wszystko, a Ty nie będziesz musiała nic robić
✘ nie jesteś gotowa dać sobie nawet chwili uważności każdego dnia
✘ wolisz zagłuszać sygnały ciała niż je rozumieć
✘ uważasz, że najpierw wszyscy inni – a dopiero potem Ty
✘ chcesz tylko „kupić kurs”, ale nie masz zamiaru go przerabiać
✘ nie chcesz się zatrzymać – i wciąż wybierasz pęd
✘ nie masz przestrzeni (ani chęci), by spróbować czegoś nowego i delikatnego
To nie jest program do „odhaczenia”.
To kobieca przestrzeń wsparcia, w której możesz być sobą –
nawet jeśli czasem się zatrzymasz, nawet jeśli się zawahasz.
Bo tutaj wystarczy, że jesteś.
Nie musisz rezerwować godzin w kalendarzu ani mieć idealnego dnia.
Wystarczy chwila. Oddech. I przestrzeń tylko dla Ciebie – nawet jeśli to tylko 5 minut.
Po dołączeniu zyskujesz dostęp do kobiecej platformy stworzonej z serca, na której znajdziesz:✨ Platforma do samodzielnej pracy
Nie musisz rezerwować godzin w kalendarzu ani mieć idealnego dnia.
Wystarczy chwila. Oddech. I przestrzeń tylko dla Ciebie – nawet jeśli to tylko 5 minut.
Po dołączeniu zyskujesz dostęp do kobiecej platformy stworzonej z serca, na której znajdziesz:
🌬️ Protokoły oddechowe – dopasowane do Twojego poziomu oddechowego i cyklu, a także osobne ścieżki stworzone z myślą o konkretnych objawach, takich jak:
→ migreny i bóle głowy
→ zaburzenia lękowe i uczucie niepokoju
→ wysokie ciśnienie
→ bezdech senny
→ dla kobiet w ciąży – osobny, wspierający i kojący protokół
🌿 Ziołowe rytuały i wsparcie roślinne – praktyczne, proste do wdrożenia i dopasowane do poszczególnych faz cyklu
🎧 Nagrania audio, PDF-y i wideo – od 5 do 30 minut, do słuchania w samochodzie, przy herbacie albo podczas spaceru
💬 Społeczność na Discordzie –
Poniedziałkowe wieczorne Pogaduchy na Czacie przy ziołowej herbacie ☕
✨ Program indywidualny
💎 Pakiet VIP – jeśli potrzebujesz głębszego indywidualnego wsparcia:
– miesięczny program mentoringowy 1:1 ze mną – 4 spotkania co tydzień online po 45 minut
– LUB półroczny program mentoringowy 1:1 ze mną – 7 spotkań co miesiąc online po 45 minut
– indywidualny dobór ćwiczeń oddechowych i ziołowej mieszanki wspierającej Twoje zdrowie
– codzienny czat w grupie VIP (pon.–pt., godz. 10:00–11:00)
– wspólna, kameralna grupa (maks. 12 kobiet)
– start z indywidualną ankietą i dzienniczkami – żeby pierwsze spotkanie było od razu działaniem, nie wstępem
– dostęp do platformy przez 3 miesiące (miesięczny VIP) lub 12 miesięczny (półroczny VIP)
Jestem tu dla Ciebie – bez zespołu, bez asystentek – tylko ja, prawdziwie obecna.
Uwaga! Znam życie – i wiem, że nawet najlepsze treści nie zadziałają, jeśli nie poczujesz motywacji, by wprowadzić je w życie.
Dlatego stworzyłam coś więcej niż platformę z materiałami.
Stworzyłam system, który naprawdę pomaga wdrażać zmiany.
💬 Pogaduchy przy Ziołowej Herbacie (na czacie) to nie tylko miłe rozmowy.
To moment, kiedy możesz:
🌿 zapisać swoje intencje na nadchodzący tydzień
🌿 złożyć obietnicę innym kobietom: „W tym tygodniu wybieram jedną rzecz z platformy i działam z nią codziennie”
🌿 wrócić za tydzień i powiedzieć: „Sprawdziłam – i oto, co się zmieniło”
Cześć, jestem Marika – zielarka, trenerka oddechu i kobieta, która zamiast mówić „musisz”, mówi: „chodź, pokażę Ci, jak możesz”.
W 2018 roku zamieniłam życie w mieście na codzienność w lesie. Zaczęło się od zachwytu nad każdą rośliną, która rosła pod moimi stopami. Dziś jestem certyfikowaną fitoterapeutką i trenerką oddechu metodą Butejki – i łączę te dwa światy w jednym miejscu, z myślą o kobietach takich jak Ty.
Uczyłam fitoterapii praktycznej na studiach podyplomowych i kursach rocznych. Pomogłam wielu kobietom pokochać zioła i odzyskać równowagę dzięki prostym rytuałom – nie perfekcji, a codzienności w harmonii z ciałem.
Jestem też Wiedźmą – tak nazywają mnie uczestniczki moich spotkań i mentoringów. Uwielbiam to określenie, bo oznacza „tę, która wie”.
I choć wciąż uczę się jeszcze głębszego, holistycznego podejścia (i wiem, że będę uczyć się całe życie), potrafię przekazać wiedzę tak, żebyś ją naprawdę poczuła – nie tylko przeczytała.Nie mam zespołu. Nie mam asystentek.
Mam za to ogromne serce do tego, co robię – i miejsce, które stworzyłam z myślą o Tobie.
Jeśli tęsknisz za spokojem, rytmem natury i wsparciem, które jest prawdziwe –
Przebudzenie Kobiecej Mocy to Twoje miejsce.
Wybierz formę, która najbardziej Ci służy:
Nie musisz „brać wszystkiego” od razu. Możesz zacząć małym krokiem – albo wskoczyć głębiej, jeśli czujesz, że to właśnie ten moment.
🌿 OPCJA 1: Program do samodzielnej pracy 444 zł/ 6 miesięcy
Otrzymujesz:
✔️ dostęp do platformy na 6 miesięcy
✔️ kurs Oddechu metodą Butejki (wartość 333zł), w tym protokoły oddechowe
✔️ kurs Odporność od środka (wartość 111zł),
✔️ kurs Zapanuj nad kortyzolem (wartość 77zł),
✔️ kurs Jak jeść dla hormonów (w trakcie tworzenia) (wartość 222 zł),
✔️dostęp do nagrań audio, PDF-ów i materiałów wideo (każde to 5–30 min)
✔️ ziołowe rytuały dopasowane do Twojego cyklu miesięcznego i jego objawów
✔️ dostęp do Pogaduch Poniedziałkowych przy Ziołowej Herbacie (Discord)
🌼 OPCJA 2: VIP intensywny 1111 zł
Dla kobiet, które chcą głębszego intensywnego wsparcia, prowadzenia za rękę i większej intymności w rozwoju.
W cenie Pakietu VIP otrzymujesz:
✨ miesięczny program mentoringowy 1:1 ze mną – 4 spotkania po 45 minut (możliwe od wtorku do czwartku w godzinach 6:00-9:00 i 15:00-18:00)
✨ indywidualny dobór ćwiczeń oddechowych, ziołowej mieszanki, stworzenie indywidualnych tappingów
✨ codzienny czat w grupie VIP na Discord (pon.–pt., 11:00–12:00)
✨ dostęp do kameralnej grupy (maks. 20 kobiet)
✨ indywidualna ankieta i dzienniczki – żeby od razu ruszyć z procesem
✨ dostęp do platformy przez 3 miesiące
✨ moje ebooki: „21 podstawowych ziół” i „Hyćka time! 21 sposobów na kwiaty czarnego bzu”
✨ Paczucha powitalna dostarczona do najbliższego Tobie Paczkomatu
🕊️ Wersja VIP miesięczna jest limitowana do 9 kobiet – tylko tyle, ile mogę prowadzić z pełną uwagą.
💎 OPCJA 3: Pakiet VIP długofalowy 2222 zł
Dla kobiet, które chcą głębszego intensywnego wsparcia, prowadzenia za rękę i większej intymności w rozwoju.
W cenie Pakietu VIP otrzymujesz:
✨ półroczny program mentoringowy 1:1 ze mną – 7 spotkań co miesiąc po 45 minut (możliwe od wtorku do czwartku w godzinach 6:00-9:00 i 15:00-18:00)
✨ indywidualny dobór ćwiczeń oddechowych, ziołowej mieszanki, stworzenie indywidualnych tappingów
✨ codzienny czat w grupie VIP na Discord (pon.–pt., 11:00–12:00)
✨ dostęp do kameralnej grupy (maks. 20 kobiet)
✨ indywidualna ankieta i dzienniczki – żeby od razu ruszyć z procesem
✨ dostęp do platformy przez 12 miesiący
✨ moje ebooki: „21 podstawowych ziół” i „Hyćka time! 21 sposobów na kwiaty czarnego bzu”
✨ Paczucha powitalna dostarczona do najbliższego Tobie Paczkomatu
🕊️ Wersja VIP długofalowa jest limitowana do 3 kobiet – tylko tyle, ile mogę prowadzić z pełną uwagą.
FAQ (najczęściej zadawane pytania)
❓ Nie mam dużo czasu. Czy to dla mnie?
Właśnie dla Ciebie. Materiały są krótkie (5–30 minut), możesz słuchać ich przy herbacie, w samochodzie albo wieczorem w łóżku.
To nie kurs do „zaliczenia”, tylko przestrzeń, do której wracasz wtedy, kiedy potrzebujesz.
❓ Czy muszę mieć jakieś doświadczenie z ziołami albo oddechem?
Absolutnie nie. Wszystko tłumaczę prosto i krok po kroku.
Nie musisz znać żadnych „reguł” – wystarczy, że jesteś i że chcesz zadbać o siebie w kobiecy, delikatny sposób.
❓ Czy mogę korzystać z tej przestrzeni, jeśli jestem w ciąży lub w trakcie powrotu do formy?
Tak – znajdziesz specjalnie stworzone protokoły oddechowe dla kobiet w ciąży oraz delikatne propozycje rytuałów.
Możesz działać w swoim tempie i zawsze z uważnością na to, czego potrzebuje Twoje ciało.
❓ A co, jeśli nie mam siły ani motywacji, żeby cokolwiek robić?
To nie jest przestrzeń, w której musisz. To miejsce, które Cię wspiera – nawet gdy właśnie nie masz siły.
Nie jesteś sama. Masz Pogaduchy na czacie przy Ziołowej Herbacie i kobietę po drugiej stronie, która naprawdę jest z Tobą.
OPINIE
1. „Spotkania na kursie były chwilą wytchnienia w tygodniu pełnym stresu i pośpiechu. W spokojnej, ciepłej atmosferze uczyłam się oddychać uważnie i odpowiednio, a także zrozumieć, jakie to istotne dla mojego ciała. Marika czerpała ze swojej wiedzy, by pomóc mi poczuć się lepiej, nie tylko jeśli chodzi o oddychanie, ale także w innych problemach, które zgłaszałam w trakcie naszej pracy. Dziękuję i polecam każdemu, bo każdy zasługuje, by oddychać zdrowo. ”
2. „Udział w programie z Mariką przyniósł mi ogromne korzyści. Przede wszystkim zniknęły migreny i bóle głowy, które wcześniej często mi dokuczały. Zauważyłem również znaczną poprawę w jakości snu – wysypiam się lepiej, a jeśli budzę się w nocy, to maksymalnie raz, co kiedyś było rzadkością.Dzięki pracy z Mariką stałem się bardziej świadomy swojego oddechu – teraz pamiętam, żeby oddychać nosem, co bardzo pozytywnie wpływa na moje samopoczucie. „
3. „Udział w miesięcznym programie nauki oddechu i dobierania ziół z Mariką był dla mnie przełomowy. Zmagałam się z różnymi problemami – wstawaniem w nocy 2-3 razy do toalety, koszmarami, które męczyły mnie niemal każdej nocy, a także porannym zmęczeniem i trudnościami z wstawaniem. Dzięki pracy z Mariką te trudności zniknęły.Obecnie zdarza mi się przespać całą noc bez budzenia się, a jeśli już wstaję, to maksymalnie raz. Co więcej, koszmary ustąpiły i nic mi się już nie śni, co przyniosło mi ogromną ulgę. Bóle głowy, które wcześniej były częste, całkowicie ustąpiły. Czuję się bardziej wypoczęta i rano wstaję bez problemu, co kiedyś było dla mnie dużym wyzwaniem.Marika to osoba niezwykle profesjonalna, ciepła i wspierająca. Dzięki jej wiedzy i indywidualnemu podejściu osiągnęłam efekty, o których wcześniej mogłam tylko marzyć. Gorąco polecam współpracę z nią każdemu, kto chce poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.”